Фитнес-центр "Салют" Тула   
 +7 (953) 962-90-04  

 

Программа красивые ягодицы


✔ Создать красивые и упругие ягодицы не сложно, и доступно каждому желающему.
✔ Необходимо сочетать в своей программе тренировок работу с бедрами и ягодицами, не забывая о обезжиренной диете.
✔ Для создания красивых, ягодиц не нужно много времени, главное чтобы вы соблюдали диету и выполняли правильные упражнения.
Чтобы мышцы были упругими, программа тренировок должна содержать силовые и аэробные упражнения. Силовые упражнения создают тонус и рельеф.
Кардиоупражнения помогут вам сжечь лишние калории и убрать жировую прослойку. Чтобы не получмлось «синдрома плоской попы», необходимо добавить объема в эту часть тела.

Записаться на тренировку можно заполнив форму. Мы перезвоним и проконсультируем вас

Построим красивое и здоровое тело вместе с вами!