Фитнес-центр "Салют" Тула
+7 (953) 962-90-04 
Программы по фитнесу и здоровому питанию
- Растяжка
Гибкое тело за месяц - 1800 р./мес
- ✅Тренировки по художественной гимнастике, стретчингу, растяжке для девушек и детишек.
✅Занятия положительно влияют на здоровье и развитие вашего ребёнка:
✔развивают силу, выносливость, пластику, растяжку
✔улучшают здоровье, осанку и координацию
✔организуют и дисциплинируют ребёнка
✔наши занятия закаляют характер, воспитывают ответственность
- Стройное тело
Здоровое и стройное тело за 3 месяца - 1500 р./мес.
- Программа позволяет:
✔ Определить ваш тип тела и разработать индивидуальный план питания.
✔ Получить заряд мотивации, которая повысит уверенность в себе и поможет достигнуть цели.
✔ Развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость.
✔ Добиться ощутимых результатов и улучшить самочувствие.
✔ Построить красивое и здоровое тело, которое вы заслуживаете.
- Красивые ягодицы
Красивые формы без проблем! - 1500 р./мес.
- ✔ Создать красивые и упругие ягодицы не сложно, и доступно каждому желающему.
✔ Необходимо сочетать в своей программе тренировок работу с бедрами и ягодицами, не забывая о обезжиренной диете.
✔ Программа расчитана на фитнес зал с тренажерами, под руководством профессионального тренера
- Здоровое питание
Программа фитнес питания - 1500 р./мес.
- ✔ Многие спортсмены используют фитнес диету.
✔ Порой необходимо снизить вес для бегунов, боксеров и других спортсменов.
✔ Чтобы потеря веса не отражалась на результатах нужно отслеживать свое состояние при переходе на другое питание.
✔ Грамотный тренер проконсультирует вас по диете, подберет вместе с вами удобную программу питания.
- Программа для создания рельефа мышц
Комплексная программа тренировок - 1500 р./мес
- Армрестлинг
Профессиональная программа подготовки - 1500 р./мес.
- Пауэрлифтинг
Программа тренировок для увеличения силы и массы - 1500 р./мес.
- Самооборона
Программа активной самообороны для мужчин и женщин - 1500 р./мес.